应该如何做才能防止痔疮发病

想必大家在平时都听说过痔疮，严格意义上讲，痔疮属于1种肠道疾病，该病主要表现为肛门与肠道的连接处出现痉挛，并影响到内部毛细血管中的血液活动，引发充血或发炎的症状。人1旦得痔疮，肛门会出现剧烈的疼痛。那么我们该如何避免肛门病发呢?

专家表示，大部份人之所以会有痔疮的症状，主要是受不良的生活习惯影响而至，例如有些人由于受工作环境的影响，需要长时间的站立或久坐不动，这样的不良工作习惯会对肛门造成1定的压迫，以致于很容易引发痔疮。另外，痔疮的病发还与饮食习惯有关，应该如何做才能防止痔疮发病，很多人在平时都喜欢吃味道辛辣或含有刺激性成份的食品，这样也会影响到肛门的健康，引发痔疮。具体说来，如果要想避免得痔疮，在生活中大家就必须注意以下几个方面：

1、要加强全身和肛门局部锻炼，增强体质，保持乐观情绪，心态平和。不要过度疲劳，尽可能避免过度紧张、过度激动或哀伤。要纠正不良姿式。避免久坐、久站、久行。即便是职业需要，也要不断变换姿式。加强局部的功能锻炼，如肛门收缩运动，即提肛运动。

2、要注意饮食调理，可多吃富含可溶性纤维的食品，如燕麦、全谷食品及糙米、蔬菜及水果。不要吃辣椒、饮烈酒，应该如何做才能防止痔疮发病，少吃易上火的水果，如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等。

3、要养成每天大便1次的习惯，每次排便不超过3分钟;晨起喝1杯凉开水，保持大便通畅。不要久忍大便，蹲厕时间不要太长，不要过分用力;不要在如厕时读书看报;排便时闭口静思，不谈笑。

4、要保持肛门清洁。每次大便后清洗肛门，特别是腹泻时。1般用温水坐浴就行，应该如何做才能防止痔疮发病，勤换内裤。不要用不清洁或过于粗糙的手纸或废纸等揩拭肛门，以避免擦伤而引发感染。

5、要重视原病发的治疗，如有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、糖尿病、腹腔肿瘤等容易引发痔疮的疾病，要采取有效措施及时医治，避免病上加病。不要只顾痔疮局部的处理而忽视全身性疾病的医治。

痔疮医治方法有：

(1)大便干燥时，口服液状石蜡15毫升，逐日2次;

(2)中药槐角丸每次1丸，逐日2次;

(3)有出血时，给予维生素K或安络血，应该如何做才能防止痔疮发病，口服或肌肉注射;

(4)贫血者给予硫酸亚铁、力勃隆口服，严重时应输血;

(5)使用痔疮栓剂;

(6)1：5000高锰酸钾溶液坐浴;

(7)5%鱼肝油酸钠或5%酚甘油0.5⑴毫升，注射于痔上方粘膜下层，每周1次，适用于内痔I、Ⅱ期。亦可用消痔灵注射液注射;

(8)手术结扎单个切除或环形切除，适用于2、3期伴随瘜肉或肛裂者。

手术治疗可采取单个结扎切除或环形切除术(因缺点明显，目前已基本不采取)，也可分次注射医治。

以上内容主要介绍了痔疮的预防方法和医治措施，通过介绍我们可以看到，痔疮的病发多是由于不科学的生活习惯所引发。所以，为了不引发痔疮，奉劝大家能够学会预防，要注意保持科学的生活方式，这样才不会造成痔疮病发。