生育时孕妇如何预防痔疮

说到痔疮这个疾病相信大家都非常的熟习吧，俗语说10个人9个痔，可见痔疮这个疾病在我们的生活当中病发率是相当的高的，孕妇是我们生活当中非常重点的保护对象，下面就让我们来看1下关于孕妇是如何来预防痔疮这个疾病的出现吧：

孕期痔疮产生的缘由有1部份是由于怀孕引发的，这是不可避免的生理现象，由于孕期体内分泌大量的黄体酮，减弱了大肠的蠕动，同时子宫日趋增大压迫大肠，致使大肠血液循环不顺产从而造成了便秘。那么另外1大部份的缘由是由于孕期不良的生活习惯所酿成的，那末我们没法改变第1种缘由酿成的便秘，但是我们可以改变第2种，大部份的孕妇便秘还是由于某些不良的生活状态导致的，所以想从根本上解决孕期便秘就必须从生活习惯上着手。

首先我们需要预防便秘，才能从根本上减少痔疮的产生，那么在孕期平常生活中要养成良好的排便习惯，逐日清晨不论是不是有便意都要去厕所尝试着去排便，这样养成定时排便的习惯，就不会便秘，同时在饮食上改良，少吃油炸食品，多吃1些蔬菜、水果，生育时孕妇如何预防痔疮，或膳食纤维粗的食品，粗粮也能够减缓和预防便秘，而且孕妈妈吃粗粮也有益于胎儿的生长发育，吃过于精细的米面反倒对身体不是太好。孕期有可能会没有胃口，生育时孕妇如何预防痔疮，但是也不要吃过量刺激性的辛辣食品，点到为止，长时间吃辛辣食品会刺激胃肠，致使痔疮的产生。

多喝水可以增进肠蠕动，这样就能够刺激排便，排便顺畅了自然痔疮产生的几率就减少了，逐日最少喝1000毫升水，多喝水还可以促进新陈代谢，排毒养颜。

这些都是预防痔疮的有效办法，总而言之1句话预防痔疮就要从预防便秘开始，如果准妈妈不幸得了痔疮也不要过于担心，我可以肯定的告知准妈妈痔疮是不影响顺产或剖腹产的，生育时孕妇如何预防痔疮，只要我们在孕期处理得当还是可以减缓的。

犯痔疮时每天晚上清洗肛门处以后，用热水的水蒸汽熏蒸1下痔疮部位，这样可以使其局部皮肤软化，然后涂抹1下痔疮膏，几天以后不舒服的感觉就会减轻。切记有便意的时候不要忍着，要想尽办法将其排出，但也不要过于用力，以避免造成大出血，生育时孕妇如何预防痔疮，或引发早产。可以采取其他物理办法将大便排出。

上文就是关于孕妇预防痔疮的相干介绍，希望上文的介绍能够给广大的孕妇朋友们带来帮助就，痔疮这个疾病是我们大部份的朋友们都会遇到的疾病，提示广大的朋友们，在生活当中1定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，积极的去预防痔疮的产生。