孕妇便秘痔疮怎么办

在怀孕期间得了痔疮的几率是比较大的，这是由于在怀孕期间运动量比较少，饮食相对来讲量比较大，长此以往就很容易得有便秘的现象，如果长时间便秘的话就会严重伤害患者的健康同时也会危害到胎儿，下面内容介绍的是孕妇得了便秘痔疮的减缓方法，1起来看看吧!

首先孕妇在饮食上1定要注意，要多吃蔬菜水果多喝粥，水果和粥里面，含有大量的水份，能给你的身体补充水份，这样便便就不会那末硬了，大便的时候就会轻松1点，我蔬菜还有纤维素，也是增进消化的，对改进便秘有帮助。

然后就是你还可以每天坚持吃1两根香蕉或吃1两个红薯，这两样食品对改良便秘是最有帮助的，效果也是最明显的，1般坚持1两天，便秘的情况就能够改良，之前我妈也常常这么做。

最后就是不能饮酒，喝了酒以后，痔疮的蔓延速度是非常的快的，而且能表现的出来你也能看的出来，之前我阿姨就是的，所以长了痔疮的人千万不能饮酒。况且你还在怀孕，酒就更加不能喝了，对你的身体对宝宝的健康都不好。

保持大便通畅.有痔疮其实不是最可怕的,怕就怕在产生便秘,由于便秘会加重痔疮的症状,排便不出用力过大很有可能会导致痔疮破裂产生出血.所以平常要吃些通便的蔬菜水果,如香蕉，火龙果，猕猴桃，芹菜,黄瓜之类的.

多喝水,比较好喝些淡盐水或蜂蜜水，饮食尽量平淡.吃过饭后要多走走.要定时排便,便后用温水清洗肛门，孕妇便秘痔疮怎么办,这个对减缓痔疮也是有帮助的.

避免久坐不动，可适当作些户外活动,如漫步,做孕妇操.可以坚持做提肛运动。每天做10—30次提肛动作，可以增强盆底肌肉的气力和肛门周围的血液循环，有益于排便和减轻痔疮.

还有要注意的就是，晚上也要休息好不能熬夜，熬夜身体容易上火，容易致使大便干燥，这样对拉便便也是非常痛苦的，所以要自己注意啊。

关于孕妇得了便秘痔疮的减缓方法，在上述文章中已详细介绍了希望能减缓病人的痛苦，如果孕妇得了痔疮千万不要忽视有效的治疗措施，由于如果耽误医治的话就会严重伤害患者的健康同时也会危害到腹中的胎儿，孕妇便秘痔疮怎么办，所以在这里小编提示大家1定要养成良好的生活习惯。