如何预防痔疮复发呢

痔疮是1种很难治愈的疾病，如果采取的措施不佳的话就很容易引发疾病的反复发作，如何预防痔疮复发呢，从而影响患者的健康，所以为了能够使疾病得到完全的治愈，患者1定要采取有效的治疗措施，那末如何才能预防痔疮复发呢?让我们1起来看看下面资料是如何介绍的吧!

避免复发或产生5句话来概括就是：心情舒畅别愁闷，大便通顺别秘结，如何预防痔疮复发呢，多吃蔬菜别吃辣，如何预防痔疮复发呢，多做活动别久坐，有病早治别久拖。

第1，1旦出现肛门坠胀及便血等症状，应立即请有经验的肛肠科医生进行诊治，不要因小失大，贻误病情。

第2，得了高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、腹腔肿瘤等容易引发痔疮的病人，要采取有效措施进行及时医治，避免病上加病。

第3，注意饮食调理。肛肠科医师告诫痔疮术后病人的第1条就是不要饮酒，不论是黄酒，白酒，还是啤酒，都属忌讳之列。凡辛辣刺激的食品，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等，对痔疮的充血出血都有很大的影响，痔疮病人应少吃或尽量不吃。

从防治痔疮的角度来讲，多吃些蔬菜水果好处很多。例如：菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等(桔子要少吃，由于属热性水果)，1方面可保持排便通畅，另外一方面又可减轻痔疮的瘀血扩大。对痔疮防治有效的保健食品很多，有乌龟、甲鱼、猪或羊大肠、田螺、泥鳅、蜂蜜、赤小豆、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、肉苁蓉、槐花、藕、黑木耳、萝卜、无花果等等。

第4，养成良好的大便习惯，保持大便通畅。大便秘结、干硬，便时努挣，腹压迅速增高，静脉丛因此屈曲扩大，常常造成痔疮破裂，肛门皮肤裂伤，出现便血和疼痛。便秘患者上厕所时切莫过度用力，应及时服药清肠通便。另外一方面，也要避免腹泻，1日大便多次，即使便溏薄也会损伤痔疮。

第5，适当运动，注意改变体位，这也是避免痔疮复发的重要方法，除做操，如何预防痔疮复发呢，打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼，肛门收缩运动，又称“提肛”，即自我调解括约肌，收缩，放松肛门，1收1放，每次510下，约3分钟，逐日1到2次。可以站着做，也可坐着，躺着做，随时随地都可做。

关于预防痔疮复发的措施上文已做了详细的介绍，希望能丰富大家的知识，1旦得了痔疮的确很痛苦，但是患者1定要端正态度，积极的配合医生的医治才是最重要的，只有通过治疗才会使疾病得到有效的治愈，并且在医治期间要改掉不良的饮食习惯，多吃1些利于身体消化吸收的食品。