如何防止痔疮复发

痔疮是1种很固执的疾病，如果采取的医治措施不当的话就会引发疾病的反复发作，长时间下去就会很热很容易伤害到患者的健康，所以1定要采取有效的治疗措施，病情才会得到治愈，下面文章介绍的是避免痔疮复发的措施，让我们1起来了解1下吧!

避免复发或产生5句话来概括就是：心情舒畅别愁闷，大便通顺别秘结，多吃蔬菜别吃辣，多做活动别久坐，有病早治别久拖。

第1，1旦出现肛门坠胀及便血等症状，应立即请有经验的肛肠科医生进行诊治，不要因小失大，贻误病情。

第2，得了高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、腹腔肿瘤等容易引发痔疮的病人，要采取有效措施进行及时治疗，避免病上加病。

第3，注意饮食调理。肛肠科医师告诫痔疮术后病人的第1条就是不要饮酒，不论是黄酒，白酒，还是啤酒，都属忌讳之列。凡辛辣刺激的食品，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等，对痔疮的充血出血都有很大的影响，痔疮病人应少吃或尽量不吃。

从防治痔疮的角度来讲，多吃些蔬菜水果好处很多。例如：菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等(桔子要少吃，由于属热性水果)，1方面可保持排便通畅，另外一方面又可减轻痔疮的瘀血扩大。对痔疮防治有效的保健食品很多，有乌龟、甲鱼、猪或羊大肠、田螺、泥鳅、蜂蜜、赤小豆、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、肉苁蓉、槐花、藕、黑木耳、萝卜、无花果等等。病人可根据不同的季节加以选用。痔疮术后病人宜吃得平淡些，少吃油腻太重或熏煎食品，饮食比较好定时定量;饭吃8分饱，不能暴饮暴食，饥饱不匀，以防肠胃道功能紊乱。

第4，养成良好的大便习惯，保持大便通畅。大便秘结、干硬，便时努挣，腹压迅速增高，静脉丛因此屈曲扩大，常常造成痔疮破裂，肛门皮肤裂伤，出现便血和疼痛。便秘患者上厕所时切莫过度用力，应及时服药清肠通便。另外一方面，也要避免腹泻，1日大便多次，即使便溏薄也会损伤痔疮。同时，大便时间不宜太长，便时看书读报的不良习惯要改变。便后比较好用温盐水清洗肛门，改良局部血液循环，另外为防痔病，提倡坐桶大便，因蹲坑姿式容易引发痔疮以致脱肛，如何防止痔疮复发。

第5，适当运动，注意改变体位，这也是避免痔疮复发的重要方法，除做操，打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼，肛门收缩运动，又称“提肛”，即自我调剂括约肌，收缩，放松肛门，1收1放，如何防止痔疮复发，每次510下，约3分钟，逐日1到2次。可以站着做，也可坐着，躺着做，随时随地都可做。旁人看不到，自我感觉良好便可。坚持长时间做，对预防复发很有好处。长时间从事久坐、久站、久蹲工作的人，比较好坐久蹲久了起身走走，站久了移动1下稍息，力求劳逸适度，消息适合。

上述资料介绍的是痔疮复发的防治措施，相信大家已有了全新的认识，得了痔疮千万不可大意，1定要及时的看医生，通过医治病情就会得到改良在，治疗期间1定要养成良好的生活习惯，多吃1些平淡的食品，减少便秘的产生，同时也会减少痔疮的出现。