得了痔疮怎么办好呢

痔疮是1种病发率很高的病症并且病发人群比较广泛，得了痔疮怎么办好呢，所以大家1定要及时的做好预防才有可能减少痔疮的产生，当不幸得了痔疮时也不要悲观，只要及时的看医生在医生的正确指点下坚持治疗就会使病情得到改良，下面让我们1起来看看痔疮的运动疗法已预防措施是什么吧!

运动治疗方法。

血栓性外痔是外痔中最多见的1种。检查时，可见其肛门右侧隆起1暗紫色长圆形硬结节，与周围皮肤分界明显。这肿物10分敏感，稍稍触碰即引发疼痛。患者通常不能平坐，需要坐时也只好以半侧臀部倚凳，斜着身子坐，当排便、走路、乃至咳嗽等动作时都会加重疼痛。常因排便时用力过猛，剧烈活动或用力咳嗽使肛门缘静脉破裂，血液外渗到结缔组织内，成为血块，在肛门部皮下生成圆形或椭圆形肿块，得了痔疮怎么办好呢，大小不等，位于肛管内或肛缘外。

肿块初起时较软，几天后变硬。如未发炎，肿块可在3-⑷周内完全吸收消散，不留痕迹;如反复发炎，肿块内结缔组织增生，可变成结缔组织外痔;如产生感染，可生成脓肿。它是中年人的1种常见疾病，多病发。人类的先人是由4只脚行走的类人猿演变而来的，是与心脏同在1个水平部位上的，因此直肠上静脉就没有静脉瓣，所以在以后人类直立行走时直肠上静脉血向上回流就比较困难，加上内脏的下压，就更容易构成静脉扩大而患直痔疮。

如何预防痔疮呢!

(1)加强锻炼：常常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病产生的可能,对痔疮也有1定的预防作用。这是由于体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改进盆腔充血，避免大便秘结，预防痔疮。另外一方面可以用自我推拿的方法改良肛门局部血液循环。

(2)预防便秘：正常人逐日大便1次，大便时间有早、中、晚餐后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便时不感到排便困难，便后有轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚固，不但排便困难，而且由于粪便堆积肠腔，肛门直肠血管内压力增高，血液回流障碍而使痔静脉丛曲张构成痔疮。为避免大便秘结，应注意以下几点：

①公道调配饮食。既可以增加食欲，纠正便秘改良胃肠功能，也能够养成定时排便的习惯。平常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食品,如辣椒、芥末、姜等。

②养成定时排便的习惯。健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引发的直立反射，早饭引发的胃、结肠反射，得了痔疮怎么办好呢，结肠可产生强烈的“团体蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到1定量，便产生便意。

看完上述内容后，相信大家都有了更全面的认识，所以对痔疮患者来说也不要有太大的压力，只要保持乐观的心态，并且积极的配合医生的医治就会使病情得到有效的减缓，在治疗期间1定要改掉不良的饮食习惯多吃1些，平淡的食品，有益于身体的康复。